雨が☔️降ったり止んだりの、お天気でしたが、沢山の方がお集まりくださり、楽しい時間を過ごせました🥰🥰🥰
ありがとうございました💖💖💖 前回の復習を兼ねて、この時期特有のからだの変化
腰が緩む、緩みすぎて、色々な症状が出る為、腰を締める人体力学エクササイズを行いました😁😁😁 ちょっとだけなのに、からだが熱くなるー❣️❣️❣️
と、ビックリな皆様❣️ タイムリーな、話題‼️色々なウィルスに対抗出来る様に、からだを緩めておこう‼️という事で、液化リンパが沢山流れている、肋骨を緩める人体力学エクササイズ😆😆😆 ちょっと難しいのですが、コツを掴むと短時間でリフレッシュ🌷🌷🌷 からだを動かした後は、甘いご褒美で締めました🥰🥰🥰
蓮田ＳＡ近くの素敵なカフェ☕️🍰にてコバトンと💞💞💞
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人体美学の整体・操法で、
こころとからだに余裕が出て、視野が広がります。
そして、美しくなり、自分への自信に繋がります。
人体美学・代表
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